Tibetisches Heilyoga (Verschoben auf 17.06.2023)

Lu Jong Naropa ist Tibetisches Heilyoga und eine der Säulen der Tibetischen Medizin.

Es ist eine wundervolle Praxis, bei der Körperbewegungen und Atemübungen aufeinander abgestimmt sind, um Körper, Energien und Geist auf tiefgründige Weise auszubalancieren. Die Praxis hat ihre Wurzeln in der 3000 Jahre alten Traditionellen Tibetischen Medizin. Sie verhilft den Menschen unabhängig von ihrem Alter und ihren körperlichen Voraussetzungen zu mehr Gesundheit, Glück und Wohlbefinden. Es kann sowohl für die Prävention als auch für die Therapie verwendet werden. Der große Vorteil ist die Einfachheit und Tiefgründigkeit dieser Übungen, die wirklich für Jedermann geeignet sind.
Immer mehr Menschen entdecken das Tibetische Yoga und haben den Wunsch, Näheres darüber zu erfahren.

Der Kurs ist so gestaltet, dass den Teilnehmern alles vermittelt wird, was sie brauchen, um sicher und kompetent Lu Jong anzuwenden und zu vermitteln – selbst wenn man zu Beginn des Lehrgangs noch wenig Erfahrung mit Lu Jong hat.

Sie lernen an diesem Tag:

• die theoretischen Grundlagen der Tibetischen Medizin kennen
• die Abfolge des Lu Jon Naropa kennen und anwenden
• üben sich in der vertieften Umsetzung

In diesem Kurs erhalten Sie die direkte Übertragung des Lu Jong Naropa, so wie es mir von meinem tibetischen Medizinmeister gelehrt wurde. Es ist wichtig diese Übertragung rein zu erhalten und sicherzustellen, dass alle Lehrer die Praxis auf qualitativ hochwertige Weise verbreiten.

Am Ende des Kurses sind sie in der Lage ein 20-Minuten-Programm bestehend aus Tibetischem Heilyoga und einer Heilmeditation durchzuführen, als tägliche Praxis zuhause weiter üben und schließlich weitergeben können.

Mögen viele Menschen Nutzen aus dem Lu Jong Naropa ziehen!