Yoga Brunch im Herbst
Tu dir was Gutes!
Starte den Sonntag mit einer vitalisierenden Yoga-Lektion mit Petra und Montserrat und geniesse im Anschluss einen leckeren Brunch mit dem bekannten Ayurveda Koch Keerthi Bandara.
Entspannung und gesunder Genuss für Körper und Geist im IKT!
Die 90minütigen Kundalini Yoga-Lektion schenkt dir eine Atempause im hektischen Alltag und lässt deine Energien wieder frei fliessen. Während du dich entspannst, wird für dich ein gesunder Ayurveda-Brunch frisch zubereitet, den du mit Gleichgesinnten geniessen kannst.
Wir legen grossen Wert auf biologische und regionale Produkte.
Alle sind herzlich willkommen, Vorkenntnisse sind nicht nötig!
Der Yoga Brunch im IKT findet auch 2024 im Frühling, Sommer, Herbst und Winter statt. Freue dich auf viele weitere entspannte und genussvolle Momente!
KursleiterIn: Keerthi Bandara
Keerthi Bandara stammt aus Sri Lanka. Auf seiner bewegenden Reise durchs Leben lernte er, dass das Leben voller Möglichkeiten ist und es überall, wo es einen Schatten gibt, auch Licht gibt. Heute inspiriert er mit seiner Lebenserfahrung viele Menschen als Ayurveda-Spezialist, Buchautor, Lebenscoach und Teambilder. Seit 2017 hat er die eigene Produktlinie «Made With Love by Keerthi» entwickelt.
KursleiterIn: Petra Vollrath und Montserrat Guasch
