Frauengruppe „Beckenboden stärken“
Der Beckenboden steht im Mittelpunkt. Jede Teilnehmerin wird individuell auf ihre Bedürfnisse, Beschwerden und Veränderungswünsche hin, begleitet. Die Kleingruppe umfasst max. 8 Personen.
Der Kurs beinhaltet folgende Angebote:
1 Erstgespräch/Anamnese, Einzelgespräch von 45 Minuten Kostenpunkt 100.-
10 Lektionen in der Gruppe von 60 Minuten zu 35.-
1 Abschlussgespräch, Einzelgespräch von 45 Minuten Kostenpunkt 100.-
| Veranstaltungsname | Frauengruppe „Beckenboden stärken“ |
| Datum und Uhrzeit |
Jeweils 17:00 – 18:00 Uhr März: 2, 9, 16, 23, 30 |
| Ort | Raum FREIHEIT, IKT Rapperswil |
| Voraussetzungen | Keine |
| Preis | Ganzer Kurs 550.- mit Abgabe von Script und individuellen Übungen für zu Hause. Einige Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten. |
| Sonstige Informationen zum Kurs | Gerne beantworte ich Ihre Fragen, bitte kontaktieren sie mich unter susanne@susannekieser.ch |
Vini Yoga
In diesem Kurs sind alle willkommen, Voraussetzungen braucht es nicht, denn der Viniyoga wird dem einzelnen Menschen mit seinen Möglichkeiten angepasst. Der Viniyoga ist ein sanfter, dynamischer gesunder und moderner Yoga. Die Lektionen stärken ihre Selbstwahrnehmung, Selbstregulation und Genesungskompetenz. Sie werden in eine tiefe Entspannung kommen und die Wirkung auch im Alltag erleben.
| Veranstaltungsname | Vini Yoga am Donnerstagabend |
| Datum und Uhrzeit |
wöchentlich, ab 12.01.2023 bis 20.04.2023, 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr Kurs von 12.1.2023 bis 20.4.2023 |
| Ort | Raum FREIHEIT, IKT Rapperswil |
| Voraussetzungen | Keine |
| Preis | CHF 360.- bzw. CHF 300.- für Studierende und Lernende |
| Sonstige Informationen zum Kurs | Gerne beantworte ich Ihre Fragen, bitte kontaktieren sie mich unter susanne@susannekieser.ch |
