Nina Sternthal

Nina Sternthal ist Shiatsu-Dozentin und Yogalehrerin.

Seit ich denken kann, waren Bewegung & Tanz ein Teil von mir, später kam die Körperarbeit (Reiki, Tai Chi, Stilles Qi Gong, Jin Shin Jytsu, Massage & Shiatsu) dazu. 2001 begegnete ich, durch einen Bandscheiben-Vorfall stark lädiert, Yoga und eine weitere grosse Liebe entbrannte. Verschiedene Lehrer und Ausbildungen durfte ich kennenlernen und begleiten mich bis heute. Es ist eine grosse Herzensangelegenheit von mir, die Liebe zu dieser Arbeit mit anderen Menschen zu teilen und mich kontinuierlich weiterzubilden

4 Dinge berühren mein Herz in seiner Tiefe:

1. Bewegung in allen Facetten: Früher Klassisches Ballett, Modern Dance, freier Ausdruckstanz, in Seen/Bächen schwimmen und auf Bäume klettern. In meiner Jugend kamen Tai Chi und Qi Gong dazu. Darauf folgte eine tiefe Begegnung mit Yoga und Meditation. In dieser Zeit erhielt ich auch meine erste Shiatsu Behandlung und war sogleich tief beeindruckt und fasziniert.

2. Natur in jeder Ausprägung: Die stille Kraft, das Wohltuende, Nährende, was man in sich spürt, wenn man sich draussen im Grünen aufhält. Dieses leise Glück: Wind in den Haaren, ein plätschernder Bach, der weite Himmel, die Kraft und Weisheit der Bäume.

3. Austausch zwischen mir und der Welt (in Bewegung, Berührung, Kommunikation, Stille).

4. Stille und dadurch Verbundenheit mit dem grossen Ganzen.

Vita in 5 – 8 Zeilen mit Jahrzahlen und Angabe von Ausbildungsinstitutionen oder Arbeitgeber

• 1985 – 2000 Ausbildung in Klass. Ballett (Cathy Sharp), Modern Dance (Zürich Tanz Theater Schule), Modernem Ausdruckstanz nach Rudolf von Laban und Tango Argentino.
• 1996-1998 2-jähriges Intensivtraining in stillem Qi Gong, Taj Ji und Meditation (Living Tao International)
• 2003/2004 Basisstudium Psychologie (Universität Basel)
• seit 2001 intensive Auseinandersetzung mit Hatha Yoga. Ausbildungen an der Lotos Yogaschule Basel/Zürich und bei Air Yoga Zürich.
• 2010/2011: Ausbildung Klassische Massage mit Diplom (Klubschule Migros, Bodyfeet AG)
• 2012 - 2015: Dipl. Shiatsu-Therapeutin (IKT - Institut für Komplementärtherapie)
• Seit 2016 Dozentin für Shiatsu am IKT
• 2015: Amnanda-Therapie Ausbildung www.amnanda.eu
• Nov. 2018 - Juli 2023: Master-Studium in Mindfulness Based Core Process Psychotherapy, Karuna Institute, Devon, UK. Akkreditiert als Psychotherapeutin von den Verbänden UKCP und ACCP in Grossbritannien